Trening umiejętności społecznych TUS
Sprawdź również:
Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące tego warsztatu, skontaktuj się z nami:
+48 508 550 660
centrumharmonja@gmail.com
Pn. - Pt. 10:00 - 20:00
Inne treningi:
LETNIA SZKOŁA EMOCJI (edycja wakacyjna)
TRENING DBT-A (online)
TRENING DBT-A (stacjonarnie)
TRENING TUS dla dzieci 8-12 lat
Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł.
Osoby nie będące pacjentami Centrum HarmonJa zapraszamy na wstępną konsultację psychologiczną kwalifikującą do treningu, podczas której zostanie przeprowadzony wywiad kliniczny oraz przygotowane zostaną zalecenia dalszego postępowania.
Zainteresował Cię ten warsztat?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy:
Zapraszamy młodzież w wieku 14-17 lat na Trening Umiejętności Społecznych w Gdańsku dotyczący relacji interpersonalnych.
Startujemy już 11 stycznia 2024. Będziemy spotykać się przez 10 tygodni co czwartek w godzinach 19:15-20:45 (półtorej godziny).
Trening TUS moduł "Relacje" jest dla młodzieży między 14, a 17 rokiem życia, która chciałaby:
polepszyć swoje relacje z rówieśnikami,
zwiększyć swoją skuteczność interpersonalną
i nabyć odpowiednich umiejętności w celu usprawnienia komunikacji z innymi.
Trening dedykowany jest głównie nastolatkom, którzy doświadczają trudności w relacji z rówieśnikami, są w spektrum autyzmu, doświadczają lęku społecznego i są wycofane.
Program - czego będziemy uczyć:
w jaki sposób dbać o relacje,
jak inicjować i prowadzić rozmowę,
jak znaleźć przyjaciela - jakie cechy ma dobry przyjaciel,
w jaki sposób stawiać granice, jak być asertywnym,
jak pielęgnować umiejętności podtrzymujące relacje (komunikacja, wyrażanie potrzeb, świadomość emocji oraz uważność na siebie i innych
jak radzić sobie z krytyką i oceną (wzmacnianie poczucia własnej wartości)
Potencjalne korzyści z udziału w TUSach:
zbudowanie sprawczości w relacjach interpersonalnych
większa świadomość swoich potrzeb i lepsza kontrola emocji w komunikacji z rówieśnikami, rodzicami i nauczycielami
wsparcie rówieśników (w grupie TUS nastolatek znajdzie osoby w podobnym do niego wieku, z którymi będzie mógł dzielić się doświadczeniami i nawiązywać relacje)
redukcja stresu poprzez naukę uważności pozwoli uczestnikom odnaleźć spokój w kontakcie z innymi, ale też z samym sobą
Prowadzące:
Aleksandra Koczara (psycholożka) i Marta Lewandowska (psycholog)
Warunki udziału:
Osoby nie będące naszymi pacjentami zapraszamy na konsultację psychologiczną kwalifikującą do treningu, podczas której zostanie przeprowadzony wywiad oraz przedstawione zostaną rekomendacje i zalecenia co do dalszego postępowania, możliwych form wsparcia.
Data rozpoczęcia: 11 stycznia* 2023
*w czasie ferii zimowych jest zaplanowana przerwa w zajęciach
Ilość spotkań: 10 spotkań po 1,5 godziny
Kiedy: w każdy czwartek w godzinach 19:15-20:45
Koszt: 120 zł za spotkanie = 1200 zł (można zapłacić w dwóch ratach)
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł.
Zapisy:
Prosimy o zapisywanie się poprzez formularz po prawej stronie lub telefonicznie przez rejestrację 508550660 z powołaniem się na panią Paulę Galińską, która przeprowadzi z Państwem rozmowę wstępną i odpowie na ewentualne pytania.
Zapisz się do naszego newslettera, by otrzymywać informacje o nowych warsztatach, treningach i kursach oraz darmowych wydarzeniach w Centrum HarmonJa.
Gdynia
Aleja Zwycięstwa 250
Gdańsk
Politechniczna 9/7
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza-Singh i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)
Realizacja: Plutowski.pl
Centrum
Znajdź nas na